Non-Communicable Diseases (Penyakit Tidak Menular)

Telah terjadi pergeseran epidemiologi dimana dahulu penyakit menular merupakan penyakit yang sering menyerang manusia dan dapat mengancam jiwa, namun sekarang tidak lagi. Diabad ini  Non-Communicable Diseases atau Penyakit Tidak Menular menjadi tren penyakit didunia. Hal ini dikarenakan semakin membaiknya komitmen internasional untuk mensukseskan program pemberantasan penyakit menular, tetapi disisi negatifnya semakin banyaknya pola hidup manusia yang tidak sehat. Walaupun demikian, penyakit menular masih menyerang manusia sehingga terjadi Double Bourden Dease, yaitu penyakit menular belum tuntas namun penyakit tidak menular menjadi masalah baru.

Empat penyakit terbanyak dari Non-Communicable Diseases yang menjadi tren diantaranya adalah Kardiovaskular (Jantung dan Pembuluh Darah), Paru kronik, Diabetes dan Kanker.

Faktor risiko atau penyebab dari NCD ini adalah gaya hidup (merokok, pola makan, pola istirahat) genetik, status sosial (Kemiskinan, Pendidikan, Gender, Etnik). Masing-masing faktor resiko ada yang menjadi faktor risiko bersama. Misalnya faktor risiko dari Kanker dan Kardiovaskular adalah kebiasan merokok

Kardiovaskular

Penyakit kardiovaskular adalah penyakit gangguan pada jantung dan pembuluh darah. Penyakit ini menjadi penyakit yang mengerikan karena silent killer. Gejalanya tidak dapat dirasakan seketika namun bisa menyebabkan kematian mendadak. Hipertensi, Strok, Jantung koroner, merupakan contoh dari penyakit kardiovaskular. 

Hipertensi adalah  kondisi medis kronis dengan tekanan darah di arteri meningkat. Peningkatan ini menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah. Tekanan darah melibatkan dua pengukuran, sistolik dan diastolik, tergantung apakah otot jantung berkontraksi (sistole) atau berelaksasi di antara denyut (diastole). Tekanan darah normal pada saat istirahat adalah dalam kisaran sistolik (bacaan atas) 100–140 mmHg dan diastolik (bacaan bawah) 60–90 mmHg. Tekanan darah tinggi terjadi bila terus-menerus berada pada 140/90 mmHg atau lebih.

Penyakit Jantung Koroner (PJK) disebabkan karena penyempitan pembuluh darah yang mensuplai otot jantung. Aterosklerosis adalah penyebab paling umum dari penyakit jantung koroner. Aterosklerosis adalah pengerasan dan penyempitan pembuluh arteri koroner jantung oleh pembentukan plak (kerak) dan penyumbatan. 

Stroke (cerebrovascular accident, CVA) terjadi jika suplai darah ke otak terhambat. Hal ini dapat terjadi karena pembuluh darah di otak tersumbat atau pecah. Orang beresiko mengalami stroke adalah penderita darah tinggi, memiliki gangguan irama detak jantung, memiliki kolesterol tinggi, perokok, penderita diabetes dan orang lanjut usia.

Penyebab : pada umumnya akibat gaya hidup yang tidak sehat : seperti diet yang tidak sehat (kurang buah dan sayuran, tinggi lemak jenuh, tinggi kolesterol, tinggi garam dan gula), kurang aktivitas fisik/olah raga, kegemukan (obesitas), alcohol, stress dan merokok.

Kanker 

Kanker adalah penyakit akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang berubah menjadi sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya sehingga dapat menyebabkan kematian.

Penyebab : 

1. Umur. Kebanyakan kanker menyerang di atas usia 45 tahun. Bukan berarti anda kebal jika berusia di bawah itu, namun hal ini berarti semakin anda berumur semakin anda harus memperbaiki faktor-faktor yang bisa merugikan kesehatan tubuh anda.
2. Pola hidup: merokok (meningkatkan resiko kanker paru-paru), konsumsi alkohol yang berlebihan telah dikaitkan dengan kanker, menggunakan obat-obatan terlarang juga memainkan peran dalam beberapa jenis kanker.
3. Lokasi geografis. Negara-negara industri memiliki tingkat resiko terkena kanker tertentu yang lebih tinggi dibandingkan negara berkembang. Namun, diyakini bahwa faktor lingkungan seperti gaya hidup, budaya, diet, air, dan kualitas udara memainkan peranan dalam penyebab kanker sehubungan dengan wilayah geografis.
4. Diet. Asupan tinggi lemak dikaitkan dengan kanker payudara, usus besar, ovarium, ginjal, paru-paru, dan endometrium; asupan serat yang rendah dikaitkan dengan tingkat resiko terkena kanker usus besar yang lebih tinggi; peningkatan asupan fitoestrogen dapat dikaitkan dengan tingkat resiko kanker payudara yang lebih rendah.
5. Tingginya kadar estrogen dapat menjadi pertanda meningkatnya risiko terkena kanker reproduksi, seperti payudara dan endometrium.
6. Kurang olahraga.
7. Genetika. 
8. Penghasilan. Pendapatan yang rendah dikaitkan dengan tingkat resiko yang lebih tinggi terkena kanker lambung, kanker paru-paru (pada pria), kanker serviks (pada wanita), dan kanker mulut, faring, laring, dan esofagus; sedangkan pendapatan yang lebih tinggi dikaitkan dengan resiko yang lebih tinggi pada kanker kulit, kanker payudara, kanker prostat, dan kanker usus besar (pada pria)
9. Pendidikan

Gejala yang perlu diperhatikan dan diperiksakan lebih lanjut ke dokter untuk memastikan ada atau tidaknya kanker, yaitu: Waktu buang air besar atau kecil ada perubahan kebiasaan atau gangguan; Alat pencernaan terganggu dan susah menelan; Suara serak atau batuk yang tak sembuh-sembuh; Payudara atau di tempat lain ada benjolan (tumor); Andeng-andeng (tahi lalat) yang berubah sifatnya, menjadi semakin besar dan gatal; Darah atau lendir yang abnormal keluar dari tubuh; Adanya koreng atau borok yang tak mau sembuh-sembuh.

Paru Kronik (PPOK)

PPOK adalah gangguan paru-paru yang ditandai dengan keterbatasan aliran udara di dalam saluran napas yang tidak sepenuhnya reversibel, bersifat progresif, dan biasanya disebabkan oleh proses inflamasi paru dari pajanan gas berbahaya

Penyebab :  rokok, asap polusi dari pembakaran, dan partikel gas berbahaya.

Gejala : Batuk kronik yaitu batuk hilang timbul selama 3 bulan dalam 2 tahun terakhir yang tidak hilang dengan pengobatan yang diberikan. Batuk kadang terjadi pada malam hari. Batuk berdahak kronik. Kadang-kadang pasien menyatakan hanya berdahak terus menerus tanpa disertai batuk. Karakterisktik batuk dan dahak kronik ini terjadi pada pagi hari ketika bangun tidur.Gejala berikutnya adalah Sesak napas terutama pada saat melakukan aktivitas. Seringkali pasien sudah mengalami adaptasi dengan sesak nafas yang bersifat progressif lambat sehingga sesak ini tidak dikeluhkan.

Diabetes 

Diabetes merupakan gangguan metabolisme tubuh dimana tubuh tidak mampu memproduksi insulin 
atau insulin yang dihasilkan tidak mencukupi atau insulin tidak bekerja dengan baik. Oleh karena itu akan menyebabkan gula darah meningkat saat diperiksa. 

Ada 2 jenis tipe utama dalam Diabetes yaitu: Diabetes tipe 1 (Suatu keadaan dimana tubuh sudah sama sekali tidak dapat memproduksi hormon insulin. Sehingga penderita harus menggunakan suntikan insulin dalam mengatur gula darahnya. Sebagian besar penderitanya adalah anak-anak & remaja). Diabetes tipe 2 (Terjadi karena tubuh tidak memproduksi hormon insulin yang mencukupi atau karena insulin tidak dapat digunakan dengan baik (resistensi insulin). Tipe ini merupakan yang terbanyak diderita saat ini (90% lebih), sering terjadi pada mereka yang berusia lebih dari 40 tahun, gemuk dan mempunyai riwayat diabetes dalam keluarga)

Diabetes memiliki gejala sebagai berikut : Haus dan banyak minum, Lapar dan banyak makan, Sering kencing, Berat badan menurun, Mata kabur, Luka lama sembuh, Mudah terjadi infeksi pada kulit (gatal-gatal), saluran kencing dan gusi, Nyeri atau baal pada tangan atau kaki, Badan terasa lemah, Mudah mengantuk. Gejala-gejala ini sering dijumpai, tapi pada beberapa orang sering tidak dijumpai gejala sama sekali. Untuk memastikannya, diperlukan pemeriksaaan darah di laboratorium.